こんにちは。 診療内容を見ていただきありがとうございます。 セルフケアとは、家での歯磨きのことですね。 比留間歯科には定期検診に来ていただいている方がたくさんいますが、プロによるチェック・クリーニングは年に数回。 ４ヶ月に一度の検診の方は、３６５日のうち３６２日はご自宅での歯磨きだけです。 ３６５分の３６２がとっても大事で、定期検診に来ていただいててもこれを怠ると虫歯...