こんばんは。 今日は松戸歯科医師会の学校歯科研修会に参加しました。 フッ素応用や歯の予防がどれだけ健康寿命につながるかという内容だったのですが、好きな分野なので何度か聞いた事ある話も楽しく聞けました。これらをアウトプットし、いつまでも美味しくご飯が食べられるようお手伝いできたらと思います。 新松戸の歯医者さんより...

こんにちは。 今回は前回の続きになります。 前回のはこちら。 実は私も歯医者になりたての頃は、歯が削れちゃうから歯磨き粉をたくさん使いすぎちゃいけないとか、磨く力加減が大事とか思っていました。 答えは前回の文章の中にあったんです。 それは評価してる対象が象牙質というところ。 歯は象牙質よりもはるかに硬いエナメル質というので覆われています。 なので一生使って...

こんにちは。 3月に歯磨き粉のフッ素濃度の上限が変わるというBlogを書いたのを覚えていますか？ 今までは日本で売られている歯磨き粉には１０００ppmまでと決められていましたが、３月に他の先進国と同じ１５００ppmまでと変更されました。 これにより今週からサンスターが１４５０ppmの濃度の歯磨き粉を販売開始しました。 歯や骨にとってフッ素は大切な栄養素で、歯の表面のエナメル...

こんにちは。 今日は歯磨き粉のフッ素濃度について。 一昨日の平成２９年３月１７日に厚生労働省が「薬用歯磨き剤のフッ化物配合量の上限を１５００ｐｐｍへ引き上げる」ことを承認しました。 これまでは日本での上限が１０００ｐｐｍでした。 欧米の虫歯予防先進国ではもともと１０００～１５００ｐｐｍの歯磨き粉が一般的です。 これが欧米では何十年も前から一般的でしたが、やっと日本も世...

こんにちは。 今回は前回の答えです。 これは予防先進国のスウェーデンの大学で推奨されている歯磨き方なんです。 2回…1日2回 2センチ…歯ブラシに2cm程度(15歳以上) 2分…歯磨きの時間 2時間…磨いた後飲食を避ける時間 今はほとんどの歯磨き粉にフッ素が添加されています。 虫歯予防のために、そのフッ素の力をより発揮させるための「2.2.2.2.」...

こんにちは。 先週末も土曜診療が終わった後に勉強会へ行ってきました。 今回はカリオロジー(虫歯学)がメインでした。 講師の先生は予防の先進国であるスウェーデンで勉強してきて、今回はそれについて学ばせていただきました。 やはりそこでも将来の歯の健康を守るため、乳歯や生えたばかりの永久歯の予防が大事で、初期虫歯もなるべく削らない努力が大事ということです。 しかしその予防や...

こんにちは。 前回の話を少し掘ってみようかと思います。 虫歯の進行が早いと、歯医者さんは何を心配するのでしょうか？ このブログを前から読んでいただいている方はもしかしたら気づくかもしれません。   これは私の場合の話ですが、前にお話ししたように 「治したい」ではなくて「守りたい」と思ってます。 歯は治療を繰り返していくと、エナメル質や象牙質はだん...

こんにちは。 歯の一生の中で一番むし歯になりやすい時期、う蝕発生率のピークは 生えてから２～４年　です！！！ 時期はというと、小２くらいから中学卒業くらいまでです。 これはちょうど乳歯から永久歯に生えかわる時期で、 最後の奥歯は中１くらいではえてきます。   もちろんケアを怠れば成人してからもむし歯にはなります。 しかし虫歯の進行速度が違い...

こんばんは。 今回は歯磨きの仕方について。 といっても、歯の根元を磨けとか歯と歯の間をフロッシングしろって話ではないです。 あくまで今回はフッ素に注目しての話です。 今日本で市販されている９０％はフッ化物配合歯磨剤です。 これら歯磨き粉の恩恵を存分に受けるための歯磨きです。 まずは１つ目の大事なことは、年齢にあった量をつけること。これは前回のフッ素について②で書...

(さらに…)...