こんにちは 何年か前に"歯磨きは食後３０分以上経ってからしたほうがいい"なんて情報がメディアを賑わせたことがありました。 これは食後脱灰していた歯は弱い状態なので再石灰化を待ったほうがいいという内容でした。 しかし実験内容が実際のお口の中に即していなかったというのもありますが、前回のブログでも書いたように再石灰化は唾液の力によって数秒という短時間で起こるため、食後すぐでも気にしな...