こんにちは 今年も６/４の虫歯予防デーに因んで、６月に「おやこDE広場」へ呼んでいただきました。 今回もお母さんと子供のためのお話をしてきました。 毎年同じ様な話になってしまいますが、内容の要点は２つ。 ＊３才までは甘いお菓子・ジュースは控えること ＊アゴの上った姿勢で授乳・食事・睡眠させないこと 三つ子の魂百までという言葉がありますが、口の中も小さい頃の習慣で...

こんにちは。 今回は前回正しく食べる①の続きです。 もし読んでなければ上をクリックして読んでから、下を読んでください。   まずは１つ目、首を真っすぐにして姿勢を正す目的について。 これは正しい姿勢の習慣化が目的です。 猫背で首を前に出したままの姿勢で食事をすると、 奥歯で咀嚼(食べ物を噛む)せずに前のほうで咀嚼しがちになります。 それに伴...