こんにちは
何年か前に"歯磨きは食後３０分以上経ってからしたほうがいい"なんて情報がメディアを賑わせたことがありました。
これは食後脱灰していた歯は弱い状態なので再石灰化を待ったほうがいいという内容でした。
しかし実験内容が実際のお口の中に即していなかったというのもありますが、前回のブログでも書いたように再石灰化は唾液の力によって数秒という短時間で起こるため、食後すぐでも気にしなくても大丈夫なんです。
実際私は幼少期よりずっと食後すぐに磨いてきましたが、誰からも褒められるくらい綺麗な歯を保てています。もしよかったら診療所に来たときに「歯を見せて♪」とお声掛け下さい。
新松戸の歯医者さんより
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