こんにちは。 今回も前回までの続きになります。     正しく食べる③はこちら。 今回は３つ目、飲み込むまで口を開けない。 これは「正しい呼吸の習慣化」が目的です。   食事中にクチャクチャと音をたてながら食べる方を見つけることがあります。 こういう方は鼻で呼吸をする感覚が養われていないんです。 ですので咀嚼...

こんにちは。 今日は正しく食べる第三弾。 正しく食べる①はこちら。 正しく食べる②はこちら。 今回の２つ目は一口入れたら奥歯でよく噛むです。 これは正しい咀嚼の習慣化が目的です。 歯は形によって役割が違います。 奥歯は「大臼歯」といって、臼のように食べ物をすり潰す役割があります。 すり潰すときに下あごは上下左右に動き、舌も臼に食物を送り込む動きをしま...

こんにちは。 今回は前回正しく食べる①の続きです。 もし読んでなければ上をクリックして読んでから、下を読んでください。   まずは１つ目、首を真っすぐにして姿勢を正す目的について。 これは正しい姿勢の習慣化が目的です。 猫背で首を前に出したままの姿勢で食事をすると、 奥歯で咀嚼(食べ物を噛む)せずに前のほうで咀嚼しがちになります。 それに伴...

こんにちは。 今日は食事のときに気にしてほしいことについて。 咀嚼(食べ物を咬む)・嚥下(飲み込む)の時の筋機能が歯並びに影響することがわかっていて、 正しく咀嚼・嚥下が出来ていないと、様々な問題が出てきます。 そこでチェックしたい３つのこと １、姿勢悪く食事している ２、口から食べ物がポロポロこぼれてうまく食べられない子 ３、口呼吸 これらを気をつ...