こんにちは。
今日は正しく食べる第三弾。
今回の２つ目は一口入れたら奥歯でよく噛むです。
これは正しい咀嚼の習慣化が目的です。
歯は形によって役割が違います。
奥歯は「大臼歯」といって、臼のように食べ物をすり潰す役割があります。
すり潰すときに下あごは上下左右に動き、舌も臼に食物を送り込む動きをします。
しかし首を曲げて姿勢悪くかんでいると、前のほうで噛むことになり正しく食べることはできません。
前歯は切歯と言い、食べ物を噛み切ります。
犬歯と小臼歯(真ん中の歯)は食べ物を砕くための歯。
大臼歯(奥歯)は食べ物をすり潰すための歯。
口腔周囲筋の機能を正しく使えると、歯並びと顔貌に影響があります。
是非周りに子供がいましたら、気にしてあげてください。
もちろん大人の方も大事ですよ。
新松戸の歯医者さんより
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