正しく食べる②

輝紀先生のコラム

正しく食べる②

SEPTEMBER 14,2016

こんにちは。

今回は前回正しく食べる①の続きです。

もし読んでなければ上をクリックして読んでから、下を読んでください。

 

まずは1つ目、首を真っすぐにして姿勢を正す目的について。

これは正しい姿勢の習慣化が目的です。

猫背で首を前に出したままの姿勢で食事をすると、

奥歯で咀嚼(食べ物を噛む)せずに前のほうで咀嚼しがちになります。

それに伴い、食べ物がこぼれないように唇を突き出すようにすぼめる傾向にあります。

さらに姿勢が悪い状態で嚥下(食べ物を飲み込む)すると、嚥下のための筋肉も悪い癖がついてしまいます。

正しい姿勢は食事以外にも全身に通ずることだと思います。

是非普段から自分や家族の姿勢を観察して、首を曲げて食べていたら教えてあげてくださいね。

 

奥歯で噛むことについては正しく食べる③へ続きたいと思います。

 

新松戸の歯医者さんより




おすすめの記事

輝紀先生のコラム

子供の歯並び②

こんにちは。今回は1の続きです。期間が開いてしまいすいませんでした。 前回息子の小2と中1の時の写真をお見せしました。今回は息子に選んだ方法ついて書いていきたいと思います。 治療するにあたって何を...

MARCH 22,2022
輝紀先生のコラム

息子の歯並び①

こんにちは。今回は子供の矯正のお話です。 この写真、息子の歯並びなんです。 歯医者さんの子供でも歯並びがみんな良いわけではありません。そんな訳でこのままではいけないと何がいいか必死に調べました...

MARCH 15,2022
輝紀先生のコラム

桜の蕾

こんにちは。 今日は20℃越えて初夏のようでしたね。桜の蕾も順調に大きくなってきました。咲くのがとても楽しみです🌸🌸🌸 毎年3月は子ども医療...

MARCH 14,2022
輝紀先生のコラム

桜をいただきました。

こんにちは。 昨日やっと春一番を記録しましたね。そんな中比留間歯科には桜が届きました。 毎年患者様からいただくのですが、今年のは特に大きかったです。 今年は院内には入れておけない大きさでしたので...

MARCH 6,2022
輝紀先生のコラム

ワクチン接種と抜歯

こんばんは。 松戸歯科医師会からこんなFAXが送られてきました。これからワクチンを打つ方もたくさんいると思いますので、ワクチンを打つ予定のある方は是非抜歯やインプラントや歯周外科などの日程、気をつけ...

FEBRUARY 23,2022
輝紀先生のコラム

新松戸で20年

お久しぶりです、 今月2月2日は新松戸比留間歯科の20周年でした。 いつもありがとうございます。 これからもどうぞよろしくお願い致します。 #新松戸 #歯医者 #マウスピース #矯正...

FEBRUARY 22,2022
輝紀先生のコラム

診察券

こんにちは。 先週から診察券を新しいデザインにしました。ホームページでお馴染みのTくんとクマ先生です。 来院時にこれまでの診察券から順次交換していますので、しばらく検診にいらしていない方は是非カー...

DECEMBER 27,2021
輝紀先生のコラム

年末年始休暇

今年の年末年始のお休みは12/29~1/4の一週間です。 寒さとコロナに気をつけてお過ごしください。 一年間ありがとうございました。また来年もよろしくお願い申し上げます。...

DECEMBER 27,2021
輝紀先生のコラム

切歯骨

こんにちは 今回は前歯の歯並びについて。 表題の「切歯骨」ってどこの骨だか想像つきにくいですよね。 初めの写真の部位なんですが、切歯というのは前歯のこと。 この前歯が生える・並...

OCTOBER 15,2020
輝紀先生のコラム

飛沫防止パーテーション

こんにちは。 この半年受付にはビニールを張っていたんですが、金曜日に5mmのアクリルパネルを設置しました。受付からの視界すっきりして見えませんか? 今までは受付で患者様たちと距離感を感じて...

OCTOBER 3,2020




Copyright © 2024 Hiruma dental clinic Co.,Ltd. All Rights Reserved.