フッ素について②~歯磨き粉~

歯医者さんの用語解説

フッ素について②~歯磨き粉~

JUNE 12,2016

こんにちは。

本日はフッ素シリーズ第2弾!

今回は歯磨き粉の使い始めのタイミングと量について。

実は私も今回の講習で知ったんですが、私が学生の時と2011年以降とで日本の歯磨き粉の教育は変わったそうです。

昔はうがいができるようになったら歯磨き粉をつけ始めましょうという考え方でした。

でも今は変わりました。今は歯がはえたら始めるのが虫歯予防に良いとされています。それに補足として、適正な量の歯磨き粉を付けること。

それは何故かというと、①はえたばかりの歯は虫歯になりやすい。②フッ素は生えたばかりの時期がとても効果が高いからです。

前は歯磨き粉は歯磨きの際の補助という位置づけでした。しかし今は積極的な虫歯予防剤とされています。

では付ける歯磨き粉の量はどうでしょうか。

6ヶ月〜2歳  切った爪程度の少量

3〜5歳         5mm以下

6〜14歳      1cm程度

15歳以上      2cm程度

が目安とされています。かなり厳しい基準が設けられてますし、歯磨き粉を吐き出さずに毎日飲み続けるわけではないので、それ以上に歯磨き粉をつけていても心配なされないでください。

他のビタミンミネラルと同様、生きていく上で必須の栄養素です。

虫歯予防の為、是非積極的に上手にフッ化物を活用してください。

 

新松戸の歯医者さんより

 




おすすめの記事

歯医者さんの用語解説

口腔外科とは

 口腔(こうくう・こうこう:口のなか)、顎(あご)、顔面ならびにその隣接組織に現れる先天性および後天性の疾患を専門的に扱う診療科です。親知らずの抜歯やインプラント、癌など、口の中の外科的な処置を行いま...

NOVEMBER 10,2017
歯医者さんの用語解説

「カチカチ噛んでください」で噛む紙は?

 詰め物や被せ物をした時に、セロファンの様なものを口に入れて「カチカチ噛んでください」と言われることがあると思います。 この紙の事を咬合紙(こうごうし)と言います。色は、赤・青・緑・黒などの色があり...

NOVEMBER 10,2017
歯医者さんの用語解説

検診でよく聞く「C1」「C2」とは?

 学校や歯科での検診の際に、「C1、C2……」と医師が言っているのを聞いたことがありませんか? これは「Caries(カリエス)=虫歯」の“進行度合い”を示しています。 Cの後ろにつく数字は0から4...

SEPTEMBER 15,2017
歯医者さんの用語解説

マウスガード・ナイトガード・マウスピース・シーネ

 マウスガード・ナイトガード・マウスピース・シーネ・スプリントという言葉をご存知でしょうか? 言葉の感じから“何かを守るもの”であることはお察しいただけると思います。 明確に定義づけがされておらず...

SEPTEMBER 15,2017
歯医者さんの用語解説

よく聞く『歯周ポケット』とは?

歯の周りには歯肉溝という溝があります。 この溝は健康な状態の時でも2~3mmあります。これが歯周ポケットです。健康な時は歯にぴったりくっついていて細菌の侵入を防いでいますが、歯茎に細菌が増えてくると歯...

SEPTEMBER 15,2017
歯医者さんの用語解説

仮歯・仮詰

 虫歯の治療などで歯を削った時などに、最終的な被せものが入るまでつけておく仮の歯の事を仮歯と言います。これは治療の度につけはずしをするため、しっかりと固定するような強力な接着剤は使用しません。そのため...

SEPTEMBER 15,2017
歯医者さんの用語解説

コア―神経を取った後の土台

 虫歯が進行するなどして神経を取った場合、その歯の削り具合によって修復方法が異なります。穴が小さい場合は詰め物で済みますが、削った部分が大きく、詰め物ではなく“クラウン”という被せ物で修復する際、歯を...

MARCH 14,2017
歯医者さんの用語解説

ブリッジ治療とは?

 ブリッジとは、抜歯した後、前後の歯を削って橋のようにつなげる方法です。 抜歯をするとそこには歯の隙間ができます。そのままにしてしまうと周りの歯が動いて噛み合わせが悪くなったり、抜歯した部分では噛み...

MARCH 14,2017
歯医者さんの用語解説

初期虫歯

 虫歯の治療というと、大体の方が“削るもの”だとお思いではないでしょうか? しかし、できたばかりの小さな虫歯は削らずに治すことができるのです。 歯の表面が白くなってきたところは「脱灰」、溝が黒...

MARCH 14,2017
歯医者さんの用語解説

二次カリエス

 虫歯を治療して被せた銀歯の下が痛む、という経験はありませんか? 知覚過敏が原因の場合もありますが、治療してから時間の経っている銀歯の場合、『二次カリエス』かもしれません。 二次カリエスとは、虫...

NOVEMBER 17,2016
歯医者さんの用語解説

子供の歯並び②

こんにちは。今回は1の続きです。期間が開いてしまいすいませんでした。 前回息子の小2と中1の時の写真をお見せしました。今回は息子に選んだ方法ついて書いていきたいと思います。 治療するにあたって何を...

MARCH 22,2022
歯医者さんの用語解説

息子の歯並び①

こんにちは。今回は子供の矯正のお話です。 この写真、息子の歯並びなんです。 歯医者さんの子供でも歯並びがみんな良いわけではありません。そんな訳でこのままではいけないと何がいいか必死に調べました...

MARCH 15,2022
歯医者さんの用語解説

桜の蕾

こんにちは。 今日は20℃越えて初夏のようでしたね。桜の蕾も順調に大きくなってきました。咲くのがとても楽しみです🌸🌸🌸 毎年3月は子ども医療...

MARCH 14,2022
歯医者さんの用語解説

桜をいただきました。

こんにちは。 昨日やっと春一番を記録しましたね。そんな中比留間歯科には桜が届きました。 毎年患者様からいただくのですが、今年のは特に大きかったです。 今年は院内には入れておけない大きさでしたので...

MARCH 6,2022
歯医者さんの用語解説

ワクチン接種と抜歯

こんばんは。 松戸歯科医師会からこんなFAXが送られてきました。これからワクチンを打つ方もたくさんいると思いますので、ワクチンを打つ予定のある方は是非抜歯やインプラントや歯周外科などの日程、気をつけ...

FEBRUARY 23,2022
歯医者さんの用語解説

新松戸で20年

お久しぶりです、 今月2月2日は新松戸比留間歯科の20周年でした。 いつもありがとうございます。 これからもどうぞよろしくお願い致します。 #新松戸 #歯医者 #マウスピース #矯正...

FEBRUARY 22,2022
歯医者さんの用語解説

診察券

こんにちは。 先週から診察券を新しいデザインにしました。ホームページでお馴染みのTくんとクマ先生です。 来院時にこれまでの診察券から順次交換していますので、しばらく検診にいらしていない方は是非カー...

DECEMBER 27,2021
歯医者さんの用語解説

年末年始休暇

今年の年末年始のお休みは12/29~1/4の一週間です。 寒さとコロナに気をつけてお過ごしください。 一年間ありがとうございました。また来年もよろしくお願い申し上げます。...

DECEMBER 27,2021
歯医者さんの用語解説

切歯骨

こんにちは 今回は前歯の歯並びについて。 表題の「切歯骨」ってどこの骨だか想像つきにくいですよね。 初めの写真の部位なんですが、切歯というのは前歯のこと。 この前歯が生える・並...

OCTOBER 15,2020
歯医者さんの用語解説

飛沫防止パーテーション

こんにちは。 この半年受付にはビニールを張っていたんですが、金曜日に5mmのアクリルパネルを設置しました。受付からの視界すっきりして見えませんか? 今までは受付で患者様たちと距離感を感じて...

OCTOBER 3,2020




Copyright © 2024 Hiruma dental clinic Co.,Ltd. All Rights Reserved.